Cosa rende il nostro Allenamento Funzionale diverso?

✔️ Sessioni da 60 minuti, intense e complete
Ogni lezione è progettata per lavorare su più fronti: forza, resistenza, mobilità, coordinazione e controllo del corpo. Alterniamo esercizi con piccoli attrezzi, corpo libero, circuiti metabolici e movimenti funzionali per offrire un’esperienza varia e sempre coinvolgente.

✔️ Massimo 4 persone per classe
Crediamo nella qualità del lavoro, non nella quantità. Con gruppi così ridotti possiamo seguire ogni partecipante in modo preciso, correggere la tecnica, personalizzare l’intensità e prevenire movimenti scorretti. Un vero coaching, anche all’interno di una lezione di gruppo.

✔️ Allenamenti adattabili a ogni livello
Se sei un principiante, non preoccuparti: ogni esercizio ha una variante che si adatta al tuo punto di partenza. Se sei già allenato, ti proponiamo versioni più avanzate per continuare a sfidare il tuo corpo.
Il nostro obiettivo è farti progredire, non farti sopravvivere all’allenamento.

✔️ Approccio tecnico e sicuro
Movimenti semplici, funzionali e reali: questo è il nostro linguaggio. Non lavoriamo solo per sudare, ma per muoverci meglio, con controllo, consapevolezza e rispetto per le articolazioni. Ogni seduta è strutturata con una parte tecnica, una fase centrale attiva e un defaticamento mirato.

✔️ Ambiente accogliente e stimolante
Niente musiche assordanti o ritmi imposti: qui trovi uno spazio dove allenarti con concentrazione, energia positiva e condivisione. I piccoli gruppi creano un’atmosfera familiare, dove si lavora con serietà ma anche con il sorriso.

Perché scegliere l’allenamento funzionale?

L’allenamento funzionale è ideale per chi vuole:

• Migliorare la forza utile nella vita quotidiana

• Aumentare resistenza e mobilità

• Prevenire infortuni attraverso movimenti corretti

• Allenarsi in modo vario, stimolante e mai noioso

• Ricevere attenzione personalizzata anche in un contesto di gruppo

Perfetto per uomini e donne di ogni età, dai sedentari che vogliono ricominciare a muoversi in sicurezza, a chi cerca una routine solida per integrare altri sport o discipline.

✅ COSA TI ASPETTA:

• Allenamenti funzionali da 60 minuti

• Programmazione mensile personalizzata

• Coach qualificato sempre al tuo fianco

• Massimo 4 partecipanti per ogni classe

• Orari flessibili, mattina e sera

• Ambiente motivante e non competitivo

📆 QUANDO

Lunedì  17:30 – 18:30  /  18:30 – 19:30

Martedì  07:00 – 08:00 

Mercoledì  17:30 – 18:30  /  18:30 – 19:30

Giovedì  07:00 – 08:00  

Venerdì  17:30 – 18:30

Sabato  10:00 – 11:00

Frequenza Prezzo

Mensile 1 volta a settimana (4 lezioni) 80€

2 volte a settimana (8 lezioni) 130€

3 volte a settimana (12 lezioni) 180€

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